Меню сайта
Все для CS:S
Все для CS:GO
Все для CS 1.6
ТОП 10
прога для разбана псевдо SteamID (nosteam)
Программы
Комментарии: (15)
Загрузок: (22175)
Public server v34 by BANDIT
Готовый сервер для старой css [v 34]
Комментарии: (109)
Загрузок: (15006)
Скрипт для взлома админки css 34 by Vlad_zmk
Программы
Комментарии: (29)
Загрузок: (14373)
Статистика

Зарег. на сайте

Всего: 14954
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0

Из них

Администраторов: 1
Модераторов: 1
Друзей: 7
Обычных юзеров: 14895

Из них

Парней: 14763
Девушек: 189


Сео анализ сайта

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

[ Кто нас сегодня посетил ]
Главная » Статьи » В мире реальном



Японки умеют поддерживать физическую форму, миниатюрность и стройность представительниц этой загадочной страны известна далеко за её пределами. Как им это удаётся, можно понять, познакомившись поближе с национальными традициями и менталитетом жителей Японии. Характерной особенностью рациона японцев является сбалансированное, полезное питание, а если фигура японки не соответствует идеалу, она садится на японскую диету, популярность и эффективность которой растут во всём мире.

Японская диета носит щадящий характер, с её помощью можно быстро и без моральных потерь избавиться от лишних 6-8 килограммов, длится она тринадцать дней и требует плавного в неё вхождения и постепенного завершения. Уже последний ужин накануне японской диеты должен быть лёгким, он может состоять из 150 граммов отварного неочищенного риса и 100 граммов свежих овощей или салата, в состав которого могут войти огурцы, помидоры, болгарский перец, пекинская капуста и зелень. Ключевой момент подготовительного перед японской диетой ужина – отсутствие в еде соли или её ограничение.

Начиная использовать японскую диету, женщины всех стран, следуя традициям острова солнца, едят палочками, что является психологическим стимулом и способствует контролю потребляемой пищи. Успех японской диеты складывается из нескольких составляющих. Это неизменное следование ей и её несложным, доступным условиям. Нельзя увеличивать количество продуктов, заменять их другими, обрабатывать, добавляя жиры. Строгое соблюдение режима этой диеты направлено на регуляцию обмена веществ, что и обеспечивает колоссальный результат за непродолжительное время. Из рациона исключаются полностью хлебо-булочные продукты, спиртные напитки, сахар, соль, которые неблагоприятно влияют на обменные процессы в организме, препятствуют выводу из него токсинов.

Для очищения организма во время японской диеты рекомендуется пить много чистой воды: минеральную, не лечебную, фильтрованную, кипячённую, количество потребляемой жидкости в день должно быть не менее полтора литра. Японская диета не предназначена для молодых, кормящих грудью детей, мам и женщин, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и другими внутренними болезнями.

Примеры рациона во время японской диеты можно найти на сайтах интернета, посвящённых здоровью, с подробными пошаговыми инструкциями и указанием норм продуктов. Краткосрочная и необременительная японская диета поможет быстро похудеть и закрепить полученный результат.
Категория: В мире реальном | Просмотров: 496 | Добавил: SteamUnit | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Профиль
Логин:
Пароль:
admin@my-servak.ru
  Хочу такую почту
Пробить Steam ID
Мини-чат
Вопросы по серверам на форуме
Новые файлы
Пак моделей в стиле minecraft для CSS
T&CT
Добавлен: 06.10.2016 07:47
Автор: sancss2
Harley's "Good Night" bat
Нож для css
Добавлен: 30.09.2016 22:57
Автор: sas3102
CSGO_ZEK_POLOSATIY_ORANGE
Скины игроков для cs go
Добавлен: 12.09.2016 15:12
Автор: statuscen
Наш опрос
Как вы относитесь к новому обновлению css?
Всего ответов: 2951
Друзья сайта

Наша новая группа ВКонтакте

Мы в Steam


Мы будем вам очень признательны если вы установите наш баннер у себя на сайте.

Готовые сервера для новой css и моды для них


Комментарии